BURN-OUT ou Mon corps s'écroule...ça vous parle..?

Définition du burn- out :

Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnel, est un état de fatigue physique, émotionnelle et mentale profond lié à un stress chronique et prolongé en milieu professionnel.

Caractéristiques principales

Pourquoi attendre que notre corps lâche, que des douleurs variées  apparaissent, que tous  les signes avant-coureur sont au rouges...et je continue la tête en avant en me disant : tout va bien, je suis un peu fatigué(e).

Votre corps vous parle, il vous envoie des signaux de plus en plus fort, des douleurs inexpliquées, un sommeil perturbé, voir inexistant, du mal à se lever le matin, se traîner tout au long de la journée et rentrer le soir complètement rincé(e).

Ce burn-out n'est pas seulemnt professionnel, oui souvent, mais il peut venir ausi de votre vie personnelle, familiale (emprise narcissique du ou de la conjointe).

Les signaux sont multiples et différents d'une personne à l'autre.

LE REIKI, peut vous aide à comprendre d'où viennent tous ces problèmes, à les accepter pour mieux les affronter, pour se sentir après une séance, plus apaisé, plus détendu et laisser les émotions sortir pour pouvoir tourner la page.

Cette séance sera pour vous aussi le début, peut-être, la prise de conscience que le travail que vous avez aujourd'hui, ne vous convient plus ou les collègues avec qui vous travaillez ne vous comprennent pas ou vous sentez un malaise quand vous entrez sur votre lieu de travail.

Je suis là pour vous aider à surmonter ces problèmes, à les comprendre, à mettre des mots sur vos maux.

Alors, il est temps de me contacter pour aller mieux et surmonter toutes ces épreuves.