DOUCEUR&NRKI
Christine Biava, Énergéticienne de Reiki à Herserange
DOUCEUR&NRKI, énergéticienne de Reiki à Herserange

INITIATION à L'E.F.T.
EMOTIONNEL FREEDOOM TECHNIC ou Techniques de Libération Emotionnelle

EFT à Herserange (54440)

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EMOTIONAL FREEDOOM TECHNIQUES

 

E.F.T (Emotional Freedom Techniques). Techniques de libération émotionnelle, abrégées E.F.T. représentent une pratique psycho-corporelle fondée aux États-Unis en 1993 par Gary Craig. Il s'agit de faire des tapotements sur des points précis  à la manière de la médecine  traditionnelle chinoise ou MTC.

E.F.T.

EFT

Comment se déroule une séance D'E.F.T ?

En anglais : Emotional Freedom Techniques...

Traduction : Techniques de Libération émotionnelle.

Technique psycho corporelle qui utilise les méridiens énergétiques de la M.T.C. L' E.F.T. permet de déprogrammer des réactions émotionnelles gravées en nous qui provoquent stress, peur, ou anxiété..

Par tapotage et répétition sur des points d'accupuncture  de la médecine traditionnelle chinoise, accompagnée de phrases que l'on dit à haute voix avec le thérapeute ou dans sa tête, comme si l'on racontait une histoire ou que l'on déroulait un film..

Au départ on cherche le problème sur la 1 ère phrase, puis on va rajouter des mots à cette phrase jusqu'à trouver l'origine de la peur, du stress, des angoisses. Nous utilisons une échelle de 1 à 10 au début et en cours de séance pour connaître le niveau de ce problème et essayons par ces tapotages de faire descendre le chiffre pour le diminuer au maximum.

 

Cliniquement efficace, l’Emotional Freedom Techniques (EFT) libère des émotions négatives et apporte un soulagement rapide et durable à de nombreux problèmes émotionnels et même physiques. L’EFT (ou Tapping) est une méthode qui a la particularité d’être douce.

Elle peut-être répété chez soi à la maison de façon pérènne afin d'optimiser le soulagement de l'émotion, la phobie ou le problème traité.

La stimulation des points va libérer le blocage énergétique en relation avec le trouble sur lequel la personne se concentre et cela va remettre l'énergie en circulation.

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